Transmisión de hábitos de vida saludables
Aprovechamos cada una de tus visitas para transmitirte consejos saludables para mejorar tu vida.
- Para minimizar los efectos de la Menopausia: realizar ejercicio físico de forma regular, potenciar la ingesta de calcio en la dieta, etc.
- Para reducir o eliminar la Incontinencia Urinaria: conseguir pérdida de sobrepeso, evitar la ingesta de bebidas excitantes, reeducación miccional, control de la ingesta hídrica, ejercicios de suelo pélvico, etc.
- Para una sexualidad segura y satisfactoria: os vamos a recomendar pautas, asesoramiento en anticoncepción, etc.
- Para poner en práctica hábitos saludables durante el embarazo: os daremos recomendaciones respecto a la dieta a seguir, el ejercicio físico, las relaciones sexuales, los viajes, las vacunas y los animales de compañía.